cos na

Ja bym wziął Nitro Energized przed Treningiem Po Treningu Nitro 2 Lub Nitrobolon Energized Przed Treningiem a po Treningu CM3 (jabłczan kreatyny - nie powoduje retencji wody i działa) BCAA - Anabolic BCAA System - Przed i Po treningu lub BCAA G-Force Przed i Po treningu. Białko masz ale jak coś to 100% 100% Whey Concentrate a po treningu IsoLate. [...]

może mała pomoc?? A więc tak wyglada okno programu DC klikamy na "connect"(zaznaczenie na czerwono) i wpisujemy adres haba np może być 10mbit-1.myftp.org jak połączy to siuper możemy szukać to co nas interesuje jeśli nie mamy połączenia tzn że trzeba zmienić coś w opcjach

zmień plan treningowy na klatkę to sie ruszy, ona jest poprostu znudzona tym co jej każesz robić znudziło jej się i musisz coś zmienić, najlepiej wprowadź progresje rób 12 powtórzeń zwiększ ciężar żeby zrobić 10 powtórzeń i tak 12/10/8/6 - 4 serie i uwierz mi że to ją zaskoczy , możesz tez sztangę zamienić na hantelki i robić np. 4 serie po 10 [...]

[...] na palcach robie;p zawsze jest kij od miotły i baniaki z piaskiem ;D(jesli chodzi o nogi) żuraw mi sie podoba ale co ja matke poprosze zeby mnie trzymala ? spróbuje robic przysiady do tego ew. z obciązeniem i dalej ma problem z prostownikami pogmeram cos teraz moze znajde jakies dobre cwiczenie Zmieniony przez - kml464 w dniu 2010-04-03 19:15:07

get fn nie do dostania ogolnie thyro nie jest zly widze efekty teraz to lipo 6 wcinam (to zwykłe z yoha) i tez podgrzewa i po tym chcialbym na pewno cos wiec albo leviathan albo 2 lapki xenadr bo sa za 160zł 2szt do dorwania albio leviathan i scorch podobno dobrze sie laczy albo leviathan i xena bo chyba sklady maja rozne? co sadzicie o takim [...]

moim zdaniem , jeśli ma 10 lat powinien jeść "co mama ugotuje" tak żeby były podstawowe posiłki sniadanie, jakieś kanapki w szkole, obiad, kolacja między tym coś drobnego mozna jescze zjeść, po kij dieta w wieku 10lat ? nie pisze o diecie tylko o podstawowych dla diety założeniach, oczywiście, że nie musi się trzymać, chcę tylko żeby znał zasady [...]

Chodzi o MMA, ale gość sam nie schodzi do parteru, bo znalazł sobie sposób na stójkę. Mam przygotowanie bokserskie, więc niby mi to pasuje, ale niskie kopnięcia też mam rozpracowane po kung fu. Zapisuję się na MMA, żeby ogarnąć parter, ale chcę pokazać, że coś potrafię.

Chodzi o MMA, ale gość sam nie schodzi do parteru, bo znalazł sobie sposób na stójkę. Mam przygotowanie bokserskie, więc niby mi to pasuje, ale niskie kopnięcia też mam rozpracowane po kung fu. Zapisuję się na MMA, żeby ogarnąć parter, ale chcę pokazać, że coś potrafię. podszkol się trochę zapaśniczo rzut/wycinka i bombardujesz młotkami... ciężka [...]

właśnei sobie przeglądam hehe ale ja na allegro nie chcę kupować mam w planie kupić w sklepie na raty wplata coś koło 350 i reszta na raty a i jaki rozmiar ramy mam 170cm wzrostu tak myślalem nad 14

Zajefajna sprawa... gdybym nie mial obozy w tym terminie (2-12.08) na bank bym sie tam przejechal, egzamin na stopnie kyu od 10 do 1 czy jest jakies ogranieczenie? A soga dla Ciebie, Olo pewnie juz nie naliczy. Gdyby znowu bylo cos tego typu daj znac, pozdrawiam SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

kanarek widzisz to nie jest ten zielony celloblock czy cos tskiego tylko taki z serii meskiej...tyle ze ja go na stronie nie moge znalesc:( P;

ale trzeba byc glupim zeby polaczyc wino i mete same... Pauleq - rozwin mysl prosze.. za duzo orali na pierwszy cykl, czy cos bys jeszcze dodal?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie jestem w stanie tego określic... 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 76 / 185 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Xpand Xtream Pump , Nitrobolon II , kreatyna Mono. 7) stosowane wcześniej spalacze:- 8) [...]

Nie ma sprawy, koledzy poprosty potrzebowali pewno wiecej info na twoj temat zeby ci pomoc albo byli zli ze rano do roboty i spac nie moga xd :) jak cos to pisz na priv albo w temacie :)

Jak chce schudnąć to na tych 1300kcal schudnie Trochę dziwne podejście ma do tego A ty jako jej chłopak powinieneś jej przemówić że robi źle I nie odbije się to tylko na zdrowiu fizycznym ale i na psychice, Tak sobie myślę po co jej Frag i johimbina Schudnąć a spalić tkankę tłuszczową to całkiem coś innego Jak sie już uparła niech wejdzie tylko na [...]

btw. akurat biała czekolada nie jest taka zła - tyle ze trzeba sporo mleczka ( ponizej 400 ml na ok 60-70g gainera nie shodzić! ) tak zeby kto sobie nie pomyslal ze to jakies o smaku blota jest czy cos, poprostu bardzo slodki gainer.

Mirko to zawodnik do którego mam duży sentyment... Jak widzę jak teraz dostawał oklep to mi się łezka w oku kręciła. Sam zresztą wypowiadał się przed poprzednimi walkami, że walczy żeby podreperować portfel, czy coś takiego. mówił poza tym że jest już trochę stary i trzeba będzie myśleć o emeryturze. Czyżby ktoś mu wjechał na ambicję i zmienił [...]

Główny problem Mirka to jego nastawienie psychiczne, a nie umiejętności walki. Cro Cop jest niezdecydowany, sam nie wie czy ma ochotę walczyć. Jak widać teraz poczuł napływ ambicji i nie zdziwiłbym się, gdyby znów zaczął wymiatać. Bez jaj czy przegrane z Dos Santosem i Mirem to coś tak poważnego, że spowoduje wykluczenie? Nie! Zobaczcie na rekord [...]

Znowu mu coś odbiło i zaczyna gadać głupoty.. Po tym co zobaczyłem w walce z fantastycznym stójkowiczem Mirem już nie widzę nadziei dla Mirko.. Obym się kurva mylił... Z każdą jego następna walką mam nadzieję, że wróci na szczyt. Kibicował mu będę już zawsze ale jakoś ciężko uwierzyć w to co mówi..

Tak jak mowi Taranis lubella czesto stoi pomiedzy normalnymi makami. Wlasnie zagniotlem cisto na chleb za 2-3 godziny wrzuce fotosa oczywisice jak cos z tego wyjdzie. :)